ストレス社会に生きる現代人ならではの病気|ストレスファインド

リラックス効果

見上げる医師と看護師

 海外のマッサージなのでは、お店に入った瞬間にとてもいい香りが漂っており気分を落ち着かせてくれたり、盛り上げてくれたりすることがよくあります。臭覚というものは聴覚や視覚、さらには触覚よりもさらに気分を変化させてくれる感覚だと言われています。  出張マッサージでより効果を高めるために、アロマをたいてみるのはどうでしょうか。自分の好きな香りに満たされてマッサージを受ければさらなるリラックス効果を期待できることでしょう。  アロマは専用の器械がいるのではとお思いの方もいると思いますが、お線香タイプのものもありますので、好きな香りを探してみてはどうでしょうか。  とても簡単にできるけど、その効果は高いものが期待できます。  

 出張マッサージときくとなんとなくビジネスホテルなどの一室にきてもらい、マッサージを受けるというイメージかもしれませんが、最近のトレンドは、マッサージの前にヨガのレッスンを受けたり、ストレッチの指導を受けることがあるのが特徴です。  出張マッサージを受ける前にヨガのレッスンやストレッチを行うことで、マッサージ師さんが自分の体調や状態をより詳しく知ることができ、より効果的なマッサージの施術を受けることが期待できるのです。  ストレッチやヨガ自体をマッサージ前にすることは身体の血流をよくするだけでなく、筋肉を解し、心もリラックスしますので、とても効果の高いことです。  単なるマッサージをするだけでない新しい出張マッサージを体験してみてはいかがでしょうか。